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立命館大学で火事？

立命館大学のキャンパスの研究室から煙が出ていると通報があったそうで・・・。
何が原因かは分かりませんけど、学びやで火事なんて嫌ですね(>_<)
今の時期は、乾燥していて、空気がからっからだから、ちょっとした火でもすぐに大火してしまう。
たばこの不始末だってあるし、放火だって考えられる。
放火なんかする人間は信じられないし、許せない。
今の時期、試験期間中であることから、むしゃくしゃして学生が放火なんてことも考えられる。
ツイッターでも学生さんのつぶやきを見ると、かなりストレスがたまってそうだもん。
毎日寒いし、こんな季節に試験勉強なんて絶対頭に入ってこないから、ストレスたまるのは分かるけど、人の迷惑になるようなことを平然としたりするのは許せない！
ツイッターでも多いんだよね。礼儀知らずな若者が。
学生さんの犯行じゃないことを祈ります。

恐怖の歯医者さん

歯医者さんってすごく怖いイメージがあって、行くのをためらっていたのですが、ちょっと歯に痛みを感じて、歯医者さんに行くことにしました。
サロン的で個室でプライベートを売りにしている歯医者さんで、すごくいいなと思って予約をしたのですが、何とも個室だけど、隣の患者の声が筒抜けでしたね。
なんだかなあと思ってしまいました(-”-)
まっ、でも歯の治療の方はスムーズに出来て良かったです。
ところで、アメリカのある歯医者さんが裁判にかけられたそうで、それは歯の治療をホッチキスの針でやっていたとか。
どうしてかというと、コスト削減の為に、ステンレス器具の代わりに使っていたそうで、こんなニュースを見たら、日本の経営難な歯医者さんも真似しそう。
しかし、違法とかいう前に、患者さんにとって痛いでしょう、これは。
誰も気づかなかったのかな、それまで。
確かにホッチキスの歯は100円ショップで売っているので、安く済むけど、でもなあ、考えるだけで身震いしますね。

井戸田潤が対向車と接触？

お笑いコンビのスピードワゴンの井戸田潤が、乗用車で運転していて、接触事故を起こしたそうです。
交差点で青信号で直進したら、右折してきた対向車と接触したようです。
お互いの車のバンパーが壊れたそうですけど、けが人はいなかったとか。
まあそれぐらいで済んで良かったですけど、下手したらもっとひどい事故を起こしていたかもしれないから、気を付けないといけませんよね。
だから、私は怖いから運転はしないのですが、ほんと皆よく運転できるなと思う。
私には絶対できないもん。運転するのが怖くて。
自分だけの自爆ならばいいけど、相手を巻きこんでしまったりしたらと考えると、ハンドルを握れない。
もうペーパーが続いているので、今更乗るとなると、講習を受けないといけないもんね。
近場だけならまだ行けたとしても、遠出は無理。
だからあまり自動車要らないというか、要るけど、乗れないな。すごく方向音痴だし。
私は助手席が一番似合っている感じがします。運転も運動神経が少しは影響していると思うし。
でも・・・どっかドライブしたいなあ。

予想：マグニチュードM7級直下型は来るのか？

地震が最近多くて、又強い地震が起こるのではないかとひやひやもんですが、今日ニュースで見たのに、びっくりしてしまいました。
それは、マグニチュードM７級の首都直下地震があるとされていますが、それが何と４年以内に来るというのが、７０％という確率だというんです。
これは本当なのでしょうか？まあ予想なのでしょうが、何かものすごく本当のことのように感じます。
直下型だとしたら、沖合とは違って、かなりの震度の高さになると思うし、今まで以上の地震を感じるでしょうね。これは。
東日本大震災の時よりも、交通網は麻痺するし、それよりも火災が増えてしまうかもしれない。
巨大ビルが倒れたら大変だし、ほんと怖いな。考えるだけでも。
ありえないことだと思いたいんだけど、実際、ここのところ、頻繁に小さいやつだけど、揺れていたりするから、ありうるのかなあ。
震度６強の体験をしているので、もう二度とこんな体験はしたくないです。

ルームウエアはユニクロ

うちでのんびりと過ごしている時に、あったかいウェアを着ていると、すごく幸せな気分になるけど、そうじゃなくて、薄着だと、暖房は付けているけど、何か寂しくなってくる。
家の中でももこもこのセーターとか着こみたい。
でも、作業があるから、動ける範囲でね。
今日はほんと寒くて、手がかじかんで指が動かないから、パソコンを前にしても、なかなか作業が進まない(-”-)
雪は降ってないみたいだけど、この寒さは半端ないから、ユニクロのあったかフリースの上下でも買おうかしら。
部屋着はユニクロかジーユーで十分揃う。
もこもこしているからすごく温かいし、ヒートテック機能だとより一層温かい。
下着とかは今は、セクシー系よりもあったか系を重視してしまうね。
女終わったか？ｗｗｗ
体冷やすと、すぐに風邪引くし、頭痛くなるし、そんな見た目ばかりに重視してられないし・・・。
でも今は、デザイン性でも保温性でも優れたものが多く置いてあるから、すごく便利！

連続乾燥日はいつまで続くの？

今日はものすごく寒いのですけど、外の気温は何度なんでしょうね。
これから夜遅くになるにつれて、どんどん気温が下がってきて、関東では雪が降ると言う予測が出ています。
そろそろ雪か雨が降ってくれないと困るので、ちょうど良かったのですけど、どうしてかというと、乾燥した空気がインフルエンザになったり、火事が多発しているから。
なので、外に出る時にはマスクが欠かせなくなってきた感がありますね。
やっとこの乾燥から逃れられるのかなと思ったのですが、それは雪だとものすごく寒くなるから、逆に寒くて風邪ひいてしまいそうですよ(>_<)。
東京では３４日連続乾燥日を記録したそうで、今までに乾燥注意報なんて言葉を聞いたことがなかったので、最近はほんと異常気象に悩んでしまいますね。
インフルエンザもですが、気を付けないといけないのが、火の元のチェックです。
この間道路沿いに、いかにも火災で真っ黒になったビルを見かけたのですが、もう何年も前からその状態で、きっと壊す費用もないのかなと思いました。
そのビルの姿を見るたびに、すごく悲しくなってきました。
早く取り壊してあげてくださいな。

乾燥した毎日

関東ではもう何日も乾燥した雨の降らない日が続いていて、ほんと肌がかさかさでどうにかなってしまいそうです(>_<)
水分が段々と無くなってきて、サハラ砂漠みたいになってしまったら、もうファンデーションのノリも悪いし、外出歩くのも嫌になりそう。。
だから、加湿器の力はとても大事で、うちには何と２台の加湿器がリビングには置いてあります。
それでもってもかさかさしてしまう肌というのは、一体どれだけ水分がないんだか。
まあ、加湿器を使っていなかった頃に比べると、だいぶ湿度は保たれてきたから、朝起きてからの喉の痛みはだいぶ消えてきたけど。
最近プラセンタドリンクを飲むようになってから、だいぶ肌の状態は改善されてきて、艶を感じるから、後は保湿。
加湿器とドリンクで、この乾燥した空気から、肌を守るしかないのかな？
一体雨はいつ降るんだろ？最後に雨降ったの見たのはいつだったっけなあ？
静電気もすごいから、早く雨降ってほしい！

乾燥した肌に潤いを

冬のこの時期は乾燥してしまって、肌なんかかさかさになってしまいます。
本当に嫌な季節だなと実感します。
特に女性は顔の肌がかさかさになると、しわができやすくなりますし、ファンデーションのノリも悪くなってしまいます。
なので、保湿成分のあるスキンケア商品を使う必要があるのです。
今注目されているのが、セラミドで、これは乾燥した肌を守る保湿成分で、角質層の中にあります。
なので、この成分が配合された化粧品を選べばいいということだよね。
洗顔料から化粧水・美容液・美容ジェルがセットになって売っていると、一通りのスキンケアが一つのブランド製品で出来るから、肌の状態をキープできるわけ。
私は今まで色んなブランドをごっちゃまぜに使っていたけど、やっぱり同じブランドで使った方がいい。
シャンプーやコンディショナーもそうだし。
セットで買うと安くなるし、ネットで買えばもっと安くなるし、といってマイ楽天市場には、カゴに入ったままの状態の美容品が入っている。衝動買いだ(-”-)

http://エトヴォスアキュレ.biz/

ダイエットに、朝食と朝のウォーキング

若い頃はもっとシャープだったのに、最近はちょっとでぶっとしてきた感じがあって、ほんと嫌だなあと思ったりします。
それは、基礎代謝が下がってきているからだろうな。
食べる量に関しては、昔も今もそう変わらないし、色々食べ物に関してすごく貪欲な私なので、食べることは大好きですから、食べたいけど、太ることを考えると・・・。
基礎代謝が上がってくれれば問題ないんだけど、なかなか上手くいかないです(-”-)
減量には、適度な運動と食事は欠かせないことだし、朝ちょっとだけ早く起きて、朝の街を３０分ぐらいウォーキングして、朝食は、たんぱく質とカリウムを多く摂ることが大事なんだって。
たんぱく質は卵やチーズやヨーグルトとかでしょ。
カリウムって何かよく分からないんだけど、この二つの成分をバランスよく摂るためのメニューとしては、リコッタチーズとバナナのワッフルなんだそうだ。
私は朝は和食がいいんだけどな。ご飯に味噌汁に焼き魚に納豆におしんこがあるとうれしい。これでも痩せられるかな？