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1か月続けた結果体重1.5キロ減!

5年間勤めていた会社を退職し、専業主婦になりました。
最初は家事を頑張っていましたが、段々手抜きを覚えてしまいダラダラした生活になっていきました。
食べる量は同じで運動量が減った私の体重は右肩上がりに太っていきました。
会社を辞めて2か月で体重3キロ増加。
さすがにこのままではマズイと思い始め、ダイエットしようと思いましたが
今までダイエットが続いた試しが無かったのでどんなダイエットがいいのか悩んでしまいました。

そんな時、テレビでタレントさんがお掃除をしながら痩せたという番組を見ました。
おうちのフローリングを拭き掃除するだけと簡単。
ダイエットの効果が出ていたので、これはいいかもと思い私もマネして始めることにしました。
テレビを見ていた時は簡単だと思っていましたが、いざ始めるとなかなか大変でした。
今まで我が家ではフローリング掃除は、掃除機をかけた後クイックルワイパーで拭くだけだったので
腰を下ろして手で拭き掃除をする姿勢になかなか慣れず、腰と膝が痛くなりました。
でも、体全身使っているんだなと実感出来たのは確かです。
膝を痛めないように、膝にはサポーターをして掃除することにしました。
その姿勢にもだんだん慣れて、お掃除も捗るようになりました
そして1か月続けた結果体重1.5キロ減。
お部屋もピカピカになるので一石二鳥、このダイエットならこれからも続けていけそうです。

2014年1月26日 | コメントは受け付けていません。 | トラックバックURL |

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脱毛が原因?毛嚢炎の症状とケア方法

漢字が難しいのですが、毛嚢炎って何て呼びますか?
これは、もうのうえんと読み、主な原因としては、普段かみそりやシェーバー等を使って無駄毛の処理をした際に、肌に傷がつき、傷口から細菌が入り込み、炎症を起こしたりする症状のことです。
市販のものを購入して、自己流で行っている時は、素人判断なので、肌を傷つけやすくなりますし、そのかみそりやシェーバー等をそのまま綺麗にすることなく放置してしまい、何日かして再度使うといった不衛生な使い方をしていれば、感染することも多いにあるでしょう。
この症状というのは、湿気が高い場所に起こりやすいので、お風呂での無駄毛処理をしているという方は、毛嚢炎になりやすくなるのです。
この状態をそのままにしておけば、それなりにひどい状態になってくることは間違いありませんし、悪化してしまうと、しみとなって表れてしまうので、しみになったことがある人は分かると思いますが、一度出来てしまうと、なかなか治らないので、処理をする際には、十分な注意を払うことが必要です。
例えば、一番大事なのが、器具の消毒で、これを徹底して行うだけで、毛嚢炎になる確率はぐんと低下してくるのです。
特に顔の無駄毛処理というのは、女性ならば、産毛処理ですが、口の周り等、よくシェーバーで行うと思いますが、その行為が逆にしみ等の美容効果をダメにしてしまっているのだとしたら、せっかく綺麗になろうとしているのに、意味がありません。
なので、器具と同様に、毛穴の状態も清潔におくことを、心がけましょう。
そして、実際になってしまった場合は、炎症部分を消毒して、清潔に保っておくこと、あまりにも酷い場合は、医師に相談してみるのがお勧めです。
綺麗な肌はメリット大ですから、日ごろから毛嚢炎にならないように、ケアしていきましょう。


毛嚢炎(毛包炎)の原因や対策、治療方法

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2013年12月10日 | コメントは受け付けていません。 | トラックバックURL |

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なぜ、いいともは終了するのか?

来年3月で終了してしまう「いいとも!」ですが、昼の番組として常に一位であった視聴率も、最近では、一位でない日も珍しくなく、どちらかというと、生活に役立つような「ひるおび!」と言った情報番組に興味があるようです。
今や、お笑いといった柔らかいものよりも、お堅い感じの内容の番組の方が、多くの注目を浴びるのです。
どうしてこうも変わってしまったのかというと、それは、ネットや携帯の普及により、常にスマフォや携帯をいじっている、常に新しい情報を求めている時代ですが、録画ならば、それにテロップを入れることが出来るのですが、いいともは生放送なので、そういったことが出来ない為、情報過疎になりやすくなります。
ということは、逆に言えば、文字で見ないと分からない、視聴者の見る力が低下してきているというわけです。
又、原因のもう一つとされているのが、東日本大震災で、なぜ地震が起こったのか、といったニュースに関心を持ち始めている視聴者が増えているということなのです。
人々は今の日本の情勢に敏感で、少しでも早くその情報を得ようと躍起になっているのですから、当然、大切な仕事の合間の休み時間もそういった情報を得ようと、情報番組を見てしまう傾向があるのですね。
ということから、時代に取り残されてしまったことが「いいとも!」終了に繋がったのではないでしょうか?

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2013年11月12日 | コメントは受け付けていません。 | トラックバックURL |

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痛んだ髪の女性は必見!エンダモリフトとは何ですか?

髪の毛が痛んでしまうという人は多いのですが、夏の強い紫外線は、ダメージを受けやすく、秋口になるにつれて、その強いダメージで疲れ切ってしまった頭皮・髪の毛がもろくなってしまい、ぼろぼろと抜け落ちてしまう人が増えています。
夏の紫外線は、当人が思っている以上にとても強く、危険なのです。
そこで、お勧めなのが、頭皮マッサージで、シャンプー時にマッサージをするだけで、頭皮の血行が良くなり、血の巡りがよくなることによって、基礎代謝が上がり、頭皮の状態が良くなり、生き生きとした髪の毛の生成に繋がります。
より一層効果を上げる為には、専用の機械でトリートメントを行うのですが、この方法をエンダモリフトと言います。
肌の組織を刺激することで活性化させ、コラーゲンやエラスチンの増加、リンパマッサージによるむくみ予防の効果的とされています。
むくみというと、足をイメージしますが、顔もしっかりとむくんできますので、朝のむくんだ顔では、メイクノリも悪くなってしまうので、シェイプな顔立ちになる為にも、このリフトアップマッサージは体験しておいた方が良いかもしれませんよ!
実際に体験した人の話では、肌のハリが滑らかになり、顔色はとても明るく透明感が出て、5歳以上は若返ったそうです。
顔色がどす黒いと、不健康な感じに見えてしまうので、マッサージによって、自然な肌色に近い顔色になれば、健康的ですし、化粧も薄くて済むので、不自然な感じになりません。
あまり聞きなれない言葉ですが、一度試してみてください!

参考:エンダモリフトの効果と仕組み情報クリップ

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2013年10月28日 | コメントは受け付けていません。 | トラックバックURL |

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静岡のおさるさんの行方

静岡市では、県庁の敷地内に、サルが入り込んだのを、発見し、県や市の職員や警察官らがおよそ5時間かけて追いかけたが、結局逃げ惑うサルを捕まえることが出来ずに、夕方で捕獲作業を打ち切ったのです。
おサルさんというのは、漫画やアニメの世界だと、とても愛くるしい感じなのですが、実際、特に野生の猿においては、その凶暴性がニュースでも騒がれるようになりました。
元はと言えば、人間が自然界を破壊したことによって、山に食べ物が無くなり、山を下りてくる動物たちが増えた結果なのですが、それに加えて、手にしていたお菓子等をあげたりする観光客が増えたことにより、手軽にえさが貰えると、覚えてしまったサルたちが多くなり、それがやがて人間界を襲うことになるのです。
無能な人間をあざ笑うかのごとく、野生のニホンザルは、あっちこちに動き回り、人間はそれになすすべもありません。
「サルが出没しました。窓を開けないでください。」というアナウンスが、全館放送として流れ、それを聞いた職員や来庁者たちは、騒然となりました。
その後、県庁には、敷地内にトマトを入れた捕獲用の檻が仕掛けられていたのですが、5台すべてにおいて、どれもかかってはいないところをみると、それだけ知能がサルの方が上なのでしょう。
このおサルさんが、自然界に戻る日は、一体いつになるのでしょうか?

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2013年9月25日 | コメントは受け付けていません。 | トラックバックURL |

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ドコモからiPhone5s、ユーザーの反応は?

ドコモから誕生したiPhone5s、新機能の中で今注目されているのが、指紋認証が出来るTouchIDです。
指紋で認証が出来るなんて、まるで警察で犯人捜しをする際のアイテムのような気がしてしまいますが、これで、大切な携帯情報を外部に漏れることがないというセキュリテイ強化ばっちりですね。
しかし、いくら指紋は変化しないといっても、その日の指の状態は常に違うので、それによって、上手く作動しない時もあるというデメリットがあります。
汗をかいたり、水で濡れていたり、クリームを付けていたり、傷や手術をした場合など、そういった時には認識されません。
せっかく最新の指紋認証で、かっこいい!と思っていても、なかなか作動しなければ、何の意味もありません。
新しもの好きな人にとっては、最新のiPhone5sは、魅力的ですが、機能を望むばかりに、上手く作動しない時の失望が、高くなってしまっては、せっかくのスマフォもつまらないものになってしまうでしょう。
とは言っても、指紋認証のほかに、パスコード登録もあるので、何らかの理由で読み取れない場合は、バックアップとして、パスコード認証が出来ます。
ですから、もしも指紋を読み取ることが出来ない場合でも、どうにもならなくなってしまうことはありませんから、安心して使えますね。
ちょっと難点はあるにしても、やはり期待されているTouch IDは、今後当たり前の機能になる日もそう遠くないのかもしれません。

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2013年9月12日 | コメントは受け付けていません。 | トラックバックURL |

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竜平会の現状 今はもうないと語る土田

竜平会というと、その名の通り、ダチョウ倶楽部の上島竜平を会長とする、太田プロの派閥です。
活動の中心は、飲み会というものですが、そのメンバーには、劇団ひとりやダチョウ倶楽部のメンバー、有吉、カンニング武山といったそうそうたるメンバーで構成されているのです。
そんな大きな派閥の竜平会、最近ではあまり聞かれなくなったのですが、同メンバーである土田晃之さんに、その現状を聞いたところ、最近の竜平会での先輩後輩の関係が逆転しており、会った時は、一回りも年が上で、大先輩でしたが、今では可愛い弟分です。と語っていました。
時代の経過とともに、先輩後輩が逆転するというのが、ちょっとびっくりなんですけど、太田プロ独特のもののようで、この事務所は売れたやつが先輩だというのも、この世界ではありなんですね!
メンバーが集まらなくなった理由は、それぞれが今では多忙になってきているということで、当初は上位だった上島さんも、今ではメンバーたちのおこぼれをもらうぐらいに、周りの成長に一番とまどっているのは、上島さん本人でしょう。
竜平会、私も参加してみたいです!!
合コンばりの飲み会、メンバーの中で一番売れている人におごってもらいたいですね。

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2013年8月29日 | コメントは受け付けていません。 | トラックバックURL |

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大阪の内職ってどんなの?

内職というと、家でコツコツやる仕事というのが昔ながらのイメージですが、今でもそういった仕事もありますが、パソコンが普及したことによって、もっと時給の良い仕事が増えてきました。
時給1000円以上なんてものもざらにあります。
そうなると、もう内職とは言い難いものも多いのですが、今回は大阪のある内職情報にスポットを当てましょう。
天王寺区では、部材組立や袋入れ、シール貼りといった作業で、その都度仕事内容は打ち合わせがあり、定期的に来れる範囲内の人が募集対象になるようです。
又、大阪市内全域募集の内職は、ラベル・シール貼りが多く、シールを貼るだけといった簡単な仕事になります。
他にも、台紙に写真を差し込んだり、データ入力をするという作業、CADトレースといった方眼紙に手書きで書いてある図面をCADで清書するというもの、化粧品パフ製造の軽作業は、1個5分の作業で、1日6時間で70個仕上げることが出来、一週間に一回の納品が厳守というもの、電動ミシンで帽子のタグの縫い付けをするという作業、プラスチック製品のゲート仕上げと検査作業、Wordによるホームページ更新作業、資料整理、絵の具・塗装容器のシール貼り作業、絵の具チューブや塗料ボトルのラベルシール貼りや箱入れ作業、ケーブル加工、ホースバンドの組み立て・検査、ミシン縫製、記事作成といった求人が実際あります。
これらは全て在宅で出来るものですが、部品や材料等を手渡しの所もあったり、打ち合わせがあったりするので、募集地帯が限定されている所もありますので、求人内容をしっかりと読んで、当てはまる所に応募してみましょう。

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2013年8月13日 | コメントは受け付けていません。 | トラックバックURL |

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新装開店!ショムニ2013

ショムニというと、満帆商社の庶務二課に属する、ユニークなOLたちが繰り広げるコメディですが、もう遠い昔の存在だったこの作品がカムバックして登場します。
とはいっても、以前のメンバーは、江角マキコさんしか出てませんから、全くの新しいショムニといった感じなのですが、やはり私としては、昔の方がインパクトがあって面白く感じました。
江角マキコさんをまたも起用したのは、やはり彼女程のキャラがいないからですが、しかし、なぜ彼女はここまで偉そうな態度なんでしょうね。
そして、なぜに他の新メンバーたちが、こんなに若いのか、ちょっと配役が問題ありな感じもします。
嫌な上司役は高橋克己さんがベストマッチですし、坪井千夏の同僚としては、戸田恵子が適任でしたのに、物足りない感じで見ていました。
キャストが地味目な理由としては、主演の江角マキコさんの機嫌を損ねない為だとされていて、それは、ラブレボリューションで、主演の江角さんよりも、米倉涼子さんに注目度が行ってしまって、へそを曲げてしまったという事件があったからです。
そういった前科があるからこそ、今回は地味目キャストにしたということでしょうか?
とツイッターでも言っていながら、皆見てしまうショムニパワーは、2013年になっても健在ですね♪

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2013年7月17日 | コメントは受け付けていません。 | トラックバックURL |

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普通コンタクトじゃダメ!?乱視用コンタクトレンズの魅力

コンタクトレンズというと、通常は、近視用をイメージしますが、最近では、乱視用も多く登場するようになりました。
近視というのは、ピントが近くに合っている状態で、遠視とはピントが遠くに合っている状態を言います。
それに対して、乱視というのは、例えば月等が2つに見えてしまうのです。
角膜が整っていないので、瞳の奥で、光の焦点が合わない状態のことで、矯正としては、メガネが主流でしたが、最近では、コンタクトが多く登場しているのです。
目の球体というのは、丸いのですが、ラグビーボールのようなゆがんだ形になったのが、乱視なのです。
軸が合っていれば視界は綺麗に見えても、軸がずれてしまうと、視界が悪くなってしまうのです。
その為に、目の上でレンズが回転しないように、設計されたレンズが必要になるのです。
ということから、回転しないように設計されたレンズを付けることで、乱視矯正になるのです。
今まで乱視用レンズがあるということを知らなかった人にとっては、驚きでしょうが、自分が乱視だと分かっているのであれば、これ以上進行しないように、乱視用を使うべきです。
又、乱視かどうか知らないと言う人は、先ずは眼科で検診してみてください。

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2013年7月3日 | コメントは受け付けていません。 | トラックバックURL |

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